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Corso di Karate Jitsu Adulti

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  • Prezzo: Free
  • Durata: annuale
  • Students: 0
  • Lesson: 0
Corso Karate Jitsu

CORSO DI KARATE JITSU

Scopo del Corso di Karate Jitsu è, prima di tutto, quello di coltivare la salute e il benessere fisico acquisendo nel contempo uno stato di calma e fiducia in se stessi da applicare anche alla pratica marziale e all’autodifesa.

In quest’ottica diventa utile conoscere i comportamenti da tenere per evitare le situazioni di pericolo, acquisire tecniche di difesa da possibili aggressioni o atti di violenza e nello stesso tempo sviluppare riflessi specifici che permettano di automatizzare reazioni immediate.

Visto il tempo speso nella pratica, crediamo che un corso di arti marziali debba altresì diventare una vera e propria occasione di crescita che permetta di sperimentare e migliorare le proprie potenzialità ottenendo anche un appagamento in termini di mantenimento del tono muscolare e della flessibilità del corpo.

Le nostre lezioni prevedono una parte di riscaldamento specifico, una parte più tecnica in cui si imparano i fondamentali del Karate e del Ju Jitsu applicati alla Difesa Personale e una fase di scarico ludico-sportiva. Il tutto all’insegna dell’ottimizzazione del movimento e di una migliore conoscenza di se stessi e delle proprie capacità.

In sintesi allenandosi e divertendosi è possibile intraprendere un percorso di crescita psico-fisica e imparare i fondamentali di Karate e Ju Jitsu.

Gli insegnanti sono Istruttori di Arti Marziali, fanno parte dello staff tecnico della Libertas e sono regolarmente iscritti nell’Albo Nazionale dell’ente, sono Mental Coach, Laureandi in Psicologiaspecializzati nella formazione sportiva e nel training per l’emersione del potenziale umano in adolescenti e adulti.

Il Corso di Karate Jitsu Adulti si tiene in collaborazione con il Gruppo Sportivo Sambughè presso la Palestra in via Galvani 1/A a Preganziol (TV).

Non attendere, ti aspettiamo per una lezione di prova, a partire da lunedì 25 settembre, con questi orari:

lunedì e venerdì / 18.30 - 20.00

Per informazioni e chiarimenti è possibile contattare privatamente gli Istruttori del Corso di Karate Jitsu.

LUCA LOMBARDINI

E  luca@karatejitsu.it
T  340.5327097

MATTEO TESSAROTTO

E  matteo@karatejitsu.it
T  348.4206810

cosa otterrai

Conoscenza dei fondamentali di Karate e Ju Jitsu
Lavoro globale su corpo, mente e spirito
Potenziamento della muscolatura profonda
Allungamento e tonificazione dei muscoli superficiali
Conoscenza delle tecniche fondamentali di autodifesa
Sviluppo della rapidità e dell'elasticità muscolare
Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
Miglioramento della postura