Arti Marziali, ju jitsu, karate
Senior Karate Jitsu
- Price: Free
- Duration: annuale
- Certificates: Yes
- Students: 0
- Lesson: 0
CORSO SENIOR KARATE JITSU
Karate Jitsu è un corso di Karate Shotokan con elementi di Ju Jitsu e altre discipline marziali giapponesi e cinesi, finalizzato alla Difesa Personale, alla preparazione fisica e alla crescita interiore.
Nel corso della pratica vengono forniti strumenti ricavati dalla Psicologia del Benessere, dal Coaching e dalla Mindfulness. L’allenamento viene visto come metafora della vita, strumento per sperimentare in sicurezza e per imparare a performare al meglio nelle relazioni quotidiane.
Il corso permette di apprendere i fondamenti dell’arte marziale, padroneggiare tecniche di difesa, mantenersi in forma aumentando forza, resistenza, velocità e flessibilità, acquisire maggiore senso di autoefficacia, fiducia in se stessi e migliorare le capacità di gestione delle relazioni. Il corso è adatto a tutte le età e viene proposto con lo scopo di coltivare la salute e il benessere psico-fisico acquisendo nel contempo uno stato di calma e di fiducia in se stessi.
Le lezioni prevedono una parte di riscaldamento specifico, una parte più tecnica in cui si imparano i fondamenti del Karate Jitsu applicati alla Difesa Personale e una fase di scarico ludico-sportiva. Il tutto all’insegna dell’ottimizzazione del movimento e di una migliore conoscenza di se stessi e delle proprie capacità.
In sintesi allenandosi e divertendosi è possibile intraprendere un percorso di crescita psico-fisica e apprendere i fondamentali di Karate e Ju Jitsu.
Gli insegnanti sono Istruttori di Arti Marziali, fanno parte dello staff tecnico della Libertas e sono regolarmente iscritti nell’Albo Nazionale dell’ente, sono Coach, Laureati in Psicologia, specializzati in comunicazione, nella formazione sportiva e nel training per l’emersione del potenziale umano in adolescenti e adulti.
Previste LEZIONI GRATUITE di prova, questi gli orari:
- LUNEDÌ ore 20.15-21.15
- GIOVEDÌ ore 20.15-21.15
Il Corso di Karate Jitsu Adulti si tiene in collaborazione con il Gruppo Sportivo Sambughè presso la Palestra in via Galvani 1/A a Preganziol (TV).
Non attendere, ti aspettiamo per una lezione di prova, a partire dal 23 settembre 2019!
Per informazioni e chiarimenti è possibile contattare privatamente gli Istruttori del Corso di Karate Jitsu.
LUCA LOMBARDINI
E luca@karatejitsu.it
T 340.5327097
MATTEO TESSAROTTO
E matteo@karatejitsu.it
T 348.4206810