Fitness Defence
- Price: $ 25
- Certificates: Yes
- Students: 0
- Lesson: 0
CORSO DI FITNESS DEFENCE
Da settembre si torna in forma con la Fitness Defence!
Torna in forma e aumenta il senso di autoefficacia al ritmo delle arti marziali. Fitness Defence è un allenamento cardio che utilizza le tecniche marziali e i principi della difesa personale.
Oltre a migliorare le tue prestazioni fisiche come fiato, definizione, tonicità muscolare, velocità, potenza e flessibilità, migliorerai anche il senso di autoefficacia, la sicurezza e la prontezza mentale acquisendo principi di difesa personale e comportamentale utili per difenderti da aggressioni fisiche e da aggressioni e pressioni di carattere psicologico (a casa, nel lavoro e nella vita di tutti i giorni), molto più frequenti e spesso sottovalutate nei danni che possono causare al nostro benessere.
Adatto a chiunque, anche senza esperienza in ambito marziale, sia in buono stato di salute. Il corso si terrà presso la Palestra di via Galvani, 1 a Borgoverde di Preganziol (TV).
Gli insegnanti sono Istruttori di Arti Marziali, fanno parte dello staff tecnico della Libertas e sono regolarmente iscritti nell’Albo Nazionale dell’ente, sono Mental Coach, Laureati in Psicologia, specializzati nella formazione sportiva e nel training per l’emersione del potenziale umano in bambini, adolescenti e adulti.
Previste LEZIONI GRATUITE di prova.
Il Corso di Fitness Defence si tiene in collaborazione con il Gruppo Sportivo Sambughè presso la Palestra in via Galvani 1/A a Preganziol (TV).
Al ritorno dalle vacanze, ti aspettiamo, appuntamento in palestra da settembre!